Кафе Жемчужина
Поминальное меню

Новости

15 декабря 2017

НОВИНКА! Долма собственного производства!

Подробнее
20 апреля 2017

Внимание! Акция на Скидкоме!

Подробнее
11 января 2017

Внимание! Открытые вакансии!

Подробнее

Дисконтная программа




Что заказать в ресторане, если вы на диете?

Главная / Что заказать в ресторане, если вы на диете?
Отправить по почте  Отправить на печать  Добавить в избранное

Вы сидите на диете и не хотите пропустить ужин со своими друзьями? Начните решать эту проблему с выбора правильного ресторана. Выбирайте ресторан, который вы хорошо знаете. Если вы хотите экспериментов, зайдите на сайт кафе или ресторана, который вам понравился, и ознакомьтесь там с меню. Не идите в заведение на голодный желудок. Перекусите немного или выпейте стакан воды перед визитом в ресторан. В заведении сразу отказывайтесь от блюд, в названиях которых содержатся «опасные» слова (жареный, хрустящий, сливочный), намекающие на высокое содержание жиров. Если вы попали на шведский стол, заполните половину вашего блюда овощами и фруктами; часть блюда оставьте для белковых продуктов и четверть для углеводов. 

Советы по выбору блюд из меню 

  • Первые блюда. Остановите свой выбор на бульоне или овощном супе. Не заказывайте супов-пюре, супов, где есть зажаренные овощи или мясо. Ваше первое блюдо должно быть легким и полезным.
  • Вторые и основные блюда. Отлично подойдут блюда на основе овощей, соусов из зелени и оливкового масла. Выбирайте всегда постное мясо (курица, индейка или рыба на гриле). Морепродукты всегда будут беспроигрышным вариантом для тех, кто сидит на диете. Морепродукты есть в ассортименте многих ресторанов.
  • Салаты. Не забывайте о салатах. Наверное, не стоит говорить, что салаты с майонезом, сметаной и сливочными соусами вам не подходят? Остановите свой выбор на салатах с оливковым маслом. Вы всегда сможете попросить заменить заправку для салата.
  • Фрукты. Выбирайте всегда сезонные фрукты и избегайте фруктовых салатов. В них часто добавляют соусы с сахаром. 
  • Кондитерские изделия. Наслаждайтесь мороженым, сделанным из фруктов, таких как клубника и лимон. Так же вы можете остановить свой выбор на щербете.

Какой ресторан выбрать?

  • Японский ресторан. Японская кухня специализируется на блюдах из сырой рыбы и риса. Все эти продукты низкокалорийные и полезные длятех, кто сидит на диете. Закажите обязательно суши или сашими, но избегайте завернутые в тесто и зажаренные рыбу и овощи. Не используйте много соевого соуса, там содержится натрий.
  • Китайский ресторан. Выберите блюда, приготовленные на пару или вареные овощи. От риса и макарон лучше отказаться. Зачастую их готовят в китайских ресторанах с добавлением жиров, сытных заправок.
  • Фастфуд. В фастфуде вам будет тяжелее определиться с заказом. Пусть это будет последнее место, в которое вы захотите попасть с друзьями. Если так случилось, что вы не смогли пройти мимо фастфуда, закажите салат из курицы с растительным маслом и овощами.
  • Бар. Если бар оснащен небольшой кухней, вы всегда сможете перекусить бутербродом с нежирным сыром и овощами.

Если вы заботитесь o фигуре и любите посещать рестораны, или хотите пойти в кафе с подругой, или пригласить на ланч деловых партнеров, вам не нужно мучиться вопросом, что выбрать из меню без ущерба для фигуры. Просто приходите к нам и заказывайте подходящие блюда из широкого ассортимента. На сайте кафе вы можете изучить меню и посмотреть контакты нашего заведения. Здесь вам всегда рады и готовы накрыть для вас вкусный и полезный стол!

Поиск

 

КОНТАКТЫ

г. Владимир,
ул. Василисина, д. 14

тел. 54-84-15, 54-20-25
kafe.zhemchuzhina@mail.ru

Кафе города Владимира

Кафе и рестораны владимира

Календарь

Декабрь
201720182019
пнвтсрчтптсбвс
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
Создание сайтов и продвижение Политика конфиденциальности Кафе Жемчужина во Владимире